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백김치콩비지찌개
🌶 매운맛 3/5돼지고기 없음육류·알코올 없음알레르기 성분: 글루텐(밀), 대두, 참깨, 생선
재료 재료를 누르면 체크돼요
인분1
구매 지역
- 풋고추(10g)10 g
- 백김치(100g)100 g↔ 백김치이(가) 없다면? 시판 김치도 충분해요. 찌개나 볶음에는 오래되어 신 김치가 더 맛있어요.🛒 구매처: Refrigerated section of many supermarkets, Korean grocery stores
- 콩비지(100g)100 g
- 양념 참기름(8g)8 g
- 후춧가루(0.2g)0.2 g
- 다진 마늘(10g)10 g
- 간장(2g)2 g
1인분 영양정보
195kcal
3.13g탄수화물
2.99g단백질
2.99g지방
447.2mg나트륨
만드는 법
- 풋고추는 잘게 다진다.
- 백김치는 먹기 좋은 크기로 썬다.
- 냄비에 백김치를 볶다가 김치가 익으면 참기름, 후춧가루, 다진 마늘을 넣고 볶는다.
- 물(200g)을 넣고 끓인다.
- 물이 끓으면 콩비지와 간장, 풋고추를 넣어 약한 불에서 15분 정도 끓여 마무리한다.
💡 팁콩비지찌개를 끓일 때 넣는 묵은지 대신 백김치를 넣어 염분을 줄이고 깔끔한 맛을 냈다.
식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
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