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호두 사과 샐러드
안 매움채식글루텐 프리알레르기 성분: 달걀, 견과류
재료 재료를 누르면 체크돼요
인분1
- 사과60 g
- 샐러리5 g
- 마요네즈4 g
- 레몬주스1 g
- 식초1 g
- 호두5 g
- 건포도4 g
- 소금적당량
1인분 영양정보
110kcal
13.7g탄수화물
1.2g단백질
6.5g지방
31mg나트륨
만드는 법
- 사과는 4등분하고 씨를 제거한다.
- 1을 다시 4등분 한다.
- 셀러리는 껍질을 제거하고 슬라이스 한다.
- 마요네즈, 레몬주스, 식초, 소금을 섞어 드래싱을 만든다.
- 볼에 사과, 셀러리, 호두, 건포도를 넣는다.
- 5에 만들어 놓은 드래싱을 넣어 고루 섞는다.
💡 팁사과는 레몬즙이 들어있는 물에 넣어 색의 변화를 막고 레몬향을 느끼도록 한다.
식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
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