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톡톡! 오미자 펀치
안 매움비건글루텐 프리알레르기 성분: 견과류
재료 재료를 누르면 체크돼요
인분1
- 말린오미자(5g)5 g
- 배(50g)50 g
- 꿀(5g)5 g
- 잣(3알)
- 생수(150g)150 g
- 각얼음(3개)
1인분 영양정보
66kcal
37.9g탄수화물
0.8g단백질
0.1g지방
26.1mg나트륨
만드는 법
- 말린오미자는 깨끗이 씻은 뒤 생수 150g을 부어 하루정도 우려낸다.
- 우려낸 오미자를 체에 거른다.
- 배를 강판에 곱게 간 뒤 면포에 싸서 배즙을 짠다.
- 우린 오미자와 배즙을 섞은 후 꿀을 넣고 골고루 섞는다.
- 믹서기에 얼음을 갈아 한 스푼 얹는다.
- 잣을 띄워 장식한다.
💡 팁설탕이 많이 들어간 오미자 청을 사용하지 않고 배즙과 꿀을 사용하면 건강한 단맛을 낼 수 있어요.
식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
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