돼지갈비 볶음

사진: 식품의약품안전처

돼지갈비 볶음

Stir-fried Pork Ribs (Dwaeji-galbi Bokkeum)

반찬 · 볶기

반찬종류
151kcal · 1인분
안 매움매운맛
🌱 비건글루텐 프리
레시피

돼지갈비 볶음

안 매움비건글루텐 프리알레르기 성분: 참깨

재료 재료를 누르면 체크돼요

인분1
  • 돼지갈비
    60 g
  • 굵은소금적당량
  • 마늘다진것
    3 g
  • 생강다진것
    2 g
  • 대파
    10 g
  • 토마토
    25 g
  • 물
    10 g
  • 식초
    2 g
  • 설탕
    3 g
  • 통깨 적당량
  • 참기름 적당량

1인분 영양정보

151kcal
6.7g탄수화물
12.1g단백질
8.3g지방
293mg나트륨

만드는 법

  1. 돼지갈비는 4cm 길이로 준비하여 기름기를 제거하고 찬물에 담가 핏물을 뺀다.
  2. 1에 굵은 소금을 넣고 주물러 갈비를 연하게 한 뒤 소금을 씻어낸다.
  3. 돼지갈비에 칼집을 넣은 뒤 대파, 마늘, 생강을 넣고 끓인 물에 데쳐서 헹군다.
  4. 냄비에 기름을 두르고 데쳐낸 갈비를 볶다가 양념장을 붓고 뚜껑을 덮어 서서히 익히면서 볶는다.
  5. 갈비에 간이 베이면 센불에서 저어주면서 윤기 나게 볶는다.
  6. 접시에 얇게 썬 토마토를 깔고 볶아낸 돼지갈비를 담은 뒤 통깨를 뿌린다.
💡 팁양념장을 넣어 익힐 때 다양한 야채를 첨가해도 좋다.

식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

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