스테이크 샐러드

사진: 식품의약품안전처

스테이크 샐러드

Steak Salad

반찬 · 굽기

반찬종류
177kcal · 1인분
안 매움매운맛
돼지고기 없음글루텐 프리
레시피

스테이크 샐러드

안 매움돼지고기 없음글루텐 프리

재료 재료를 누르면 체크돼요

인분1
  • 쇠고기등심
    80 g
  • 로메인
    30 g
  • 워터크레스
    2 g
  • 래디쉬
    5 g
  • 방울토마토
    10 g
  • 레드어니언
    8 g
  • 발사믹식초
    4 g
  • 올리브오일
    1 g
  • 소금적당량
  • 통후추 적당량

1인분 영양정보

177kcal
3.5g탄수화물
17g단백질
10.1g지방
404mg나트륨

만드는 법

  1. 소고기등심에 소금, 후추로 간하고 팬에서 기호에 따라 굽는다. (스테이크 굽기 정도는 기호에 따라 조절한다.)
  2. 양파는 얇게 링으로 썰고 로메인은 적당한 크기로 찢고 래디쉬도 얇게 썰어 찬 물에 담궈둔다.
  3. 발사믹 식초에 올리브오일, 소금, 후추를 넣고 소스를 만든다. (기호에 따라 양파 다진 것 등을 첨가할 수 있다.)
  4. 2를 건져내 물기를 제거하고 소금, 후추로 간을 한다.
  5. 스테이크를 슬라이스 하여 접시에 앞 쪽에 담는다.
  6. 준비된 야채에 드래싱을 넣고 섞은 뒤 스테이크 옆에 담는다.
💡 팁발사믹 식초가 없는 경우 사과식초나 양조식초로 대용해도 가능하다.

식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

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