사진: 식품의약품안전처
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군고구마 라떼
안 매움채식글루텐 프리알레르기 성분: 유제품
재료 재료를 누르면 체크돼요
인분1
- 고구마(100g)100 g
- 우유(200g)200 g
- 고구마칩(5g)5 g
1인분 영양정보
247kcal
39g탄수화물
6.9g단백질
7.1g지방
21mg나트륨
만드는 법
- 고구마를 쿠킹호일에 싸 직화냄비에 넣고 약한 불에서 30분 간 굽는다.
- 우유를 냄비에 끓여 데운다.
- 구운 고구마의 껍질을 제거한다.
- 우유와 고구마를 믹서에 넣고 간다.
- 4번을 체에 걸러 부드럽게 한다.
- 컵에 담고 고구마칩을 올린다.
💡 팁고구마를 구워서 조리하면 단맛이 더 높아져요.
식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
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