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밥스틱
안 매움알레르기 성분: 유제품, 글루텐(밀)
재료 재료를 누르면 체크돼요
인분1
- 당근다진것10 g
- 양파다진것15 g
- 홍피망다진것10 g
- 청피망다진것10 g
- 햄다진것10 g
- 밥10 g
- 카레가루2 g
- 춘권피30 g
- 치즈5 g
- 튀김기름3 g
- 소금적당량
- 후춧가루 적당량
1인분 영양정보
219kcal
32.8g탄수화물
6.1g단백질
7.6g지방
227mg나트륨
만드는 법
- 당근, 양파, 청피망, 홍피망, 햄은 곱게 다진다.
- 달군 팬에 1을 넣고 볶는다.
- 2에 밥을 넣고 볶으면서 카레가루와 소금, 후춧가루로 간을 맞춘다.
- 치즈는 적당한 크기로 잘라준다.
- 춘권피에 3과 4를 넣고 스틱 모양으로 만든다.
- 팬에 기름을 넉넉히 두르고 5를 튀겨준다
💡 팁밥은 고슬고슬하게 지어 사용하는 것이 좋다.
식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
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