둥지튀김

사진: 식품의약품안전처

둥지튀김

Potato Nest Fried Chicken (Dungji Twigim)

반찬 · 튀기기

반찬종류
415kcal · 1인분
안 매움매운맛
돼지고기 없음
레시피

둥지튀김

안 매움돼지고기 없음알레르기 성분: 달걀, 글루텐(밀)

재료 재료를 누르면 체크돼요

인분1
  • 닭고기(살코기,(살코기, 100g)
    100 g
  • 달걀(1개)
  • 레몬(1/4개)
  • 통계피(5g)
    5 g
  • 감자(150g)
    150 g
  • 어린잎(20g)
    20 g
  • 메추리알(3개)
  • 소금(0.2g)
    0.2 g
  • 후춧가루(0.01g)
    0.01 g
  • 밀가루(50g)
    50 g
  • 전분(20g)
    20 g
  • 설탕(20g)
    20 g

1인분 영양정보

415kcal
31.9g탄수화물
25.6g단백질
20.6g지방
92.9mg나트륨

만드는 법

  1. 닭고기는 잘게 썰어 후춧가루로 밑간을 한다.
  2. 밑간한 닭고기를 달걀과 섞은 뒤 전분을 넣고 골고루 묻힌다.
  3. 감자는 껍질을 벗기고 곱게 채 썰어 찬물에 담궈 전분을 뺀다.
  4. 감자를 건져 물기를 빼고, 전분을 묻혀 둥지모양을 만들어 튀긴다.
  5. 레몬과 설탕을 넣고 끓인다.
  6. 감자를 둥지모양으로 튀기고 그 위에 튀긴 닭고기를 올리고 어린잎으로 장식한 뒤 레몬소스를 올린다.
💡 팁레몬즙의 칼륨이 나트륨 배출을 도와주고 레몬의 상큼한 맛 때문에 소금없이 소스를 만들 수 있어요.

식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

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