양송이구이

사진: 식품의약품안전처

양송이구이

Grilled Stuffed Button Mushrooms (Yangsongi Gui)

반찬 · 굽기

반찬종류
162kcal · 1인분
3/5매운맛
🌱 채식
레시피

양송이구이

🌶 매운맛 3/5채식알레르기 성분: 달걀, 글루텐(밀)

재료 재료를 누르면 체크돼요

인분1
  • 양송이
    100 g
  • 로즈마리
    1 g
  • 소 : 다진 돼기고기
    100 g
  • 청양고추
    30 g
  • 후추
    1 g
  • 다진마늘
    5 g
  • 달걀
    60 g
  • 밀가루
    5 g
  • 소스 : 홀스레디쉬
    30 g
  • 레몬즙
    15 g
  • 후추
    1 g

1인분 영양정보

162kcal
6.6g탄수화물
14.5g단백질
8.6g지방
115.9mg나트륨

만드는 법

  1. 양송이는 꼭지를 제거하고 밀가루를 살짝 묻혀준다.
  2. 청양고추를 송송 다진다.
  3. 청양고추, 다진 돼지고기, 계란을 함께 버무려 준다.
  4. 양송이 소에 양념된 돼지고기를 채워준다.
  5. 소스를 만들어준다.
  6. 팬에 양송이를 구워준 후 로즈마리를 올려주고 소스와 함께 낸다.
💡 팁청양고추와 마늘을 사용해 특유의 맛과 향을 냈고, 양송이버섯 특유의 감칠맛으로 나트륨 사용을 줄일 수가 있다.

식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

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