
사진: 식품의약품안전처
레시피
떡꼬치구이
안 매움비건알레르기 성분: 글루텐(밀), 대두, 참깨
재료 재료를 누르면 체크돼요
인분1
구매 지역
- 필수 재료 : 떡볶이떡(40g)40 g↔ 필수 재료 : 떡볶이떡이(가) 없다면? 떡이 없으면 뇨키나 굵은 우동면으로 대신할 수 있어요.🛒 구매처: Korean grocery stores (fresh or frozen); some Asian supermarkets
- 파(3.5g)3.5 g
- 양파(7g)7 g
- 식용유(3g)3 g
- 양념장 : 케첩(8g)8 g
- 스리라차(3g)3 g
- 올리고당(2g)2 g
- 다진마늘(2g)2 g
- 간장(1g)1 g
- 참기름(1g)1 g
- 통깨(0.5g)0.5 g
1인분 영양정보
161kcal
34.9g탄수화물
3.1g단백질
1g지방
214mg나트륨
만드는 법
- 떡볶이 떡은 끓는 물에 데쳐 건진다.
- 꼬치에 데친 떡을 꽂는다.
- 파와 양파는 다진다.
- 양념장 재료에 다진 양파와 파를 섞어 양념장을 만든다.
- 팬에 식용유를 두른 뒤 양념장을 볶는다.
- 양념장을 떡꼬치에 묻힌 뒤 통깨를 뿌려 마무리한다.
💡 팁•고추장 대신 케첩과 스리라차를 활용하여 달콤 매콤한 맛은 살리고 나트륨 섭취는 줄였어요.
식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
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잡채잡채(雜菜)는 고기, 버섯, 채소 등의 재료를 볶은 것에 삶은 당면을 넣고 버무린 음식이다. 일반적으로 고구마 녹말로 만든 당면을 끓는 물에 삶고 물기를 뺀 뒤, 참기름에 가늘게 채를 친 쇠고기와 당근, 시금치, 버섯, 양파 등 다양한 채소와 함께 볶은 후 간장으로 풍미를 낸 한국 음식을 말한다. 잡채는 흔히 참깨를 위에 뿌려 장식한다. 잡채를 주요리로 주문할 때도 있지만, 한국 요리에서 주로 반찬처럼 부요리로 먹는다. 또한 밥에 덮밥처럼 먹는 경우는 잡채밥이라 부르며, 이 때 짜장소스를 곁들이기도 한다.