비름나물겉절이

사진: 식품의약품안전처

비름나물겉절이

Fresh Seasoned Amaranth Greens (Bireumnamul Geotjeori)

반찬 · 기타

반찬종류
29kcal · 1인분
2/5매운맛
🌱 비건
레시피

비름나물겉절이

🌶 매운맛 2/5비건알레르기 성분: 글루텐(밀), 대두, 참깨

재료 재료를 누르면 체크돼요

인분1
구매 지역
  • 주재료 : 비름나물
    30 g
  • 소금물(물(물 100g, 소금 3g)
    100 g
  • 국간장
    1.5 g
  • 물
    15 g
  • 고춧가루
    ↔ 고춧가루이(가) 없다면? 파프리카 가루 2 : 카이엔 페퍼(또는 레드페퍼 플레이크) 1로 섞어 쓰세요. 더 맵게 느껴질 수 있으니 절반부터 넣으세요.
    🛒 구매처: Korean or Asian grocery stores (H Mart, Lotte Plaza), the international aisle of large supermarkets, or online
    1.7 g
  • 매실액
    6 g
  • 통깨
    1 g
  • 다진 파
    2.5 g
  • 다진 마늘
    1 g

1인분 영양정보

29kcal
2.5g탄수화물
3.6g단백질
1g지방
381.3mg나트륨

만드는 법

  1. 쇠비름을 씻는다.
  2. 씻은 쇠비름을 소금물에 담가 살짝 절인다.
  3. 절여논 쇠비름을 헹구어 체에 건진다.
  4. 양념 재료를 모두 섞어 양념장을 만든다.
  5. 쇠비름에 양념장을 넣어 살짝 무쳐낸다.
  6. 그릇에 담아 완성한다.
💡 팁양념장을 미리 만들어 냉장 보관해두고 부추, 쑥갓, 상치 등을 무쳐 먹어도 맛있다. - 연한 쇠비름은 줄기 째 무쳐먹고 나물이 쇠면 단단한 줄기를 떼고 연한 부분만 먹는다.

식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

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