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달래바싹불고기
안 매움돼지고기 없음글루텐 프리
재료 재료를 누르면 체크돼요
인분1
- 주재료: 쇠고기등심
- 달래
- 올리브유 5 양념장: 간장
- 설탕
- 다진 양파
- 다진 마늘
- 후추
1인분 영양정보
197kcal
5.3g탄수화물
13.4g단백질
13.4g지방
237.6mg나트륨
만드는 법
- 달래를 3cm 길이로 썬다.
- 양념장 재료를 모두 섞어 양념장을 만든다.
- 소고기에 달래와 양념장을 넣고 간이 배도록 잘 주무른다.
- 기름 두른 팬에 양념한 고기를 한 덩이씩 떼서 모양을 잡아준다.
- 뭉친 고기는 앞뒤로 고루 익혀낸다.
- 그릇에 담아 마무리 한다.
💡 팁불고기를 익힐 때 중불에서 익혀야 속까지 골고루 익는다. 바싹불고기를 샌드위치 속으로 넣어 먹어도 맛있다.
식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
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