까르보나라뇨끼

사진: 식품의약품안전처

까르보나라뇨끼

Carbonara Gnocchi

일품 · 끓이기

일품요리종류
352kcal · 1인분
안 매움매운맛
글루텐 프리
레시피

까르보나라뇨끼

안 매움글루텐 프리알레르기 성분: 유제품

재료 재료를 누르면 체크돼요

인분1
구매 지역
  • 감자
    220 g
  • 깻잎
    ↔ 깻잎이(가) 없다면? 시소(차조기) 잎이 가장 비슷하고, 쌈에는 바질이나 민트 잎도 괜찮아요.
    🛒 구매처: Korean grocery stores (fresh produce)
    10 g
  • 베이컨
    25 g
  • 백일송이
    25 g
  • 다진마늘
    15 g
  • 다진양파
    25 g
  • 다진대파
    25 g
  • 흰후추
    3 g
  • 버터
    15 g
  • 우유
    200 g
  • 생크림
    30 g
  • 설탕
    10 g
  • 치즈가루
    15 g

1인분 영양정보

352kcal
29.1g탄수화물
13.2g단백질
20.3g지방
347.2mg나트륨

만드는 법

  1. 감자를 슬라이스 하여 찜통에 찐 후 체에 으깬다. 깻잎을 잘게 채 썰어서 냉수에 담가 향을 빼준다.
  2. 베이컨을 한 번 데쳐내 송송 썰어준 후 다진 마늘과 볶아준다.
  3. 으깬 감자와 깻잎을 다져서 반죽을 만들고 엄지손가락 크기로 떼어 밀가루를 뿌리고, 둥글게 빚은 후 포크로 자국을 내 뇨끼를 만든다.
  4. 만들어진 뇨끼를 삶아 건져준다.
  5. 팬에 버터를 넣고 다진양파, 다진마늘, 다진 대파, 볶은 베이컨, 새송이, 흰후추를 볶다가 우유와 생크림, 설탕을 넣고 끓여준다.
  6. 뇨끼를 넣어 한 번 더 끓여준 뒤 완성한다.
💡 팁염분이 많은 베이컨을 한 번 데친 후 사용하여 나트륨 섭취량을 줄였고 양파와 우유, 생크림을 이용하여 구수하고 담백한 맛을 높였다.

식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

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