육개장

사진: live, CC BY 2.0, Wikimedia Commons

육개장

yukgaejang

대한민국의 요리

국·찌개종류
87kcal · 1인분
3/5매운맛
돼지고기 없음글루텐 프리

음식 소개

육개장(문화어: 소단고기국, 영어: Yukgaejang 또는 spicy beef soup)은 쇠고기와 고사리, 숙주나물 등 여러 재료와 매운 맛이 도는 각종 양념을 넣어 끓여낸 국의 한 종류로, 개장국에서 유래하였다. 고춧가루로 간을 하며, 후추나 소금, 설탕, 참기름, 간장 등도 양념으로 첨가한다. 쇠고기 대신 닭고기를 사용하는 경우도 있으며 이런 육개장은 '닭육개장' 또는 '닭개장'이라고 부른다. 대구에서는 특히 닭개장으로 많이 불린다고 한다. 육개장의 기원은 개장국에 바탕을 둔 조선왕조 궁중음식에 있으며, 곰탕의 하나로 보기도 한다. 뜨겁고 맵기 때문에 특히 여름에 몸 보신을 위해 많은 사람들이 찾는다. 육개장을 먹을 때는 밥을 같이 먹는 편이다. 육개장을 "육계장"으로 잘못 표기하는 경우가 흔히 있다. 닭고기로 대체한 닭개장 역시 "닭계장"으로 적기도 하는데 이는 잘못된 표기이다. 현대 식문화에서는 1982년 출시된 농심의 '육개장'을 시작으로 용기면 및 라면 제품 형태로 상업화되었다. 또한 가정간편식 시장의 성장과 함께 탕과 찌개류 간편식의 주요 메뉴로 정착하였다.

설명: Wikipedia — 육개장, CC BY-SA 4.0

레시피

맑은육개장

🌶 매운맛 3/5돼지고기 없음글루텐 프리

재료 재료를 누르면 체크돼요

인분1
구매 지역
  • 고사리
    25 g
  • 무
    ↔ 무이(가) 없다면? 다이콘(일본 무)이 가장 비슷하고, 국에는 순무도 괜찮아요.
    🛒 구매처: Daikon is in many supermarkets and all Asian grocery stores
    20 g
  • 대파
    20 g
  • 양파
    20 g
  • 팽이버섯
    10 g
  • 볶은소금
    1 g
  • 다진마늘
    10 g
  • 국물 : 소고기 양지
    75 g
  • 물
    300 g
  • 마늘
    20 g
  • 청양고추
    25 g
  • 고사리양념 : 맛간장
    15 g
  • 후추
    1 g
  • 다진마늘
    4 g
  • 다진대파
    5 g

1인분 영양정보

87kcal
6.8g탄수화물
9.8g단백질
2.3g지방
115.8mg나트륨

만드는 법

  1. 국물 재료로 국을 끓여준 뒤 체에 걸러주고 양지는 찢어준다.
  2. 무와 양파는 굵은 채로 썬다.
  3. 대파의 흰 부분은 어슷하게 썰고 파란 부분은 굵게 썰어준다.
  4. 고사리는 뜨거운 물에 데친 후 먹기 좋은 크기로 잘라서 고사리 양념장에 양념한다.
  5. 청양고추를 썰어서 볶은 후 국물을 미리 끓여 놓은 국물에 붓는다.
  6. 만들어진 국물에 모든 재료를 넣고 한 번 끓여 완성한다.
💡 팁청양고추의 매콤한 맛을 더해 소금 함량을 낮추어 주었으며, 국간장이 아닌 다진마늘과 대파, 후추, 맛간장 사용을 통해 염도를 낮추어주면서 감칠맛과 칼칼한 맛을 더해 주었다.

식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

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