토마토소고기찜

사진: 식품의약품안전처

토마토소고기찜

Tomato Steamed Beef (Tomato Sogogi Jjim)

반찬 · 끓이기

반찬종류
303kcal · 1인분
안 매움매운맛
돼지고기 없음글루텐 프리
레시피

토마토소고기찜

안 매움돼지고기 없음글루텐 프리알레르기 성분: 유제품

재료 재료를 누르면 체크돼요

인분1
  • 소고기우둔살
    200 g
  • 샐러리
    40 g
  • 당근
    30 g
  • 양파
    50 g
  • 화이트와인
    25 g
  • 홀토마토
    100 g
  • 버터
    20 g
  • 레몬
    25 g
  • 흰후추
    1 g
  • 파슬리가루
    2 g
  • 함초소금
    1 g

1인분 영양정보

303kcal
11.2g탄수화물
26.6g단백질
16.8g지방
289.3mg나트륨

만드는 법

  1. 당근, 양파, 샐러리는 사방 2cm 정도로 잘라준다.
  2. 레몬은 껍질을 아주 곱게 채 썰어준다.
  3. 소고기는 사방 3cm 정도로 자르고 흰 후추를 뿌려준다.
  4. 홀토마토는 먹기 좋게 부수어 준 후 볶아준다.
  5. 팬에 버터를 넣고 소고기부터 볶기 시작하다 채소를 넣고 볶아준다. 이 때 두꺼운 채소부터 볶아주는 것이 고기랑 익는 시간이 같아진다.
  6. 마지막에 다져 놓은 홀토마토를 넣고 함초소금 으로 간을 한 후 레몬껍질을 올려서 마무리 한다.
💡 팁샐러리, 파슬리가루, 흰후추 등 향신료를 사용해 향신료 특유의 맛과 향으로 짠맛을 대체하였다.

식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

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