단호박몽블랑

사진: 식품의약품안전처

단호박몽블랑

Sweet Pumpkin Mont Blanc

후식 · 굽기

후식종류
425kcal · 1인분
안 매움매운맛
🌱 채식글루텐 프리
레시피

단호박몽블랑

안 매움채식글루텐 프리알레르기 성분: 달걀, 유제품, 견과류

재료 재료를 누르면 체크돼요

인분1
  • 단호박(150g)
    150 g
  • 아몬드가루(45g)
    45 g
  • 박력분(15g)
    15 g
  • 스테비아(2g)
    2 g
  • 달걀(2.5개)
  • 올리고당(40g)
    40 g
  • 가루녹차(1.5g)
    1.5 g
  • 생크림(210g)
    210 g
  • 판젤라틴(2g)
    2 g
  • 마스카르포네치즈(35g)
    35 g
  • 설탕(15g)
    15 g

1인분 영양정보

425kcal
73.8g탄수화물
14.1g단백질
8.1g지방
32.6mg나트륨

만드는 법

  1. 달걀흰자와 올리고당(50g)을 섞어 머랭을 만들고 아몬드가루, 스테비아, 박력분, 가루녹차를 섞는다.
  2. 짤주머니에 반죽을 담아 원형틀에 짜 넣고 170℃ 오븐에서 15분 간 굽는다.
  3. 마스카르포네치즈(20g)와 설탕을 섞어 부드럽게 만든 뒤 생크림(120g)을 섞고 젤라틴으로 농도를 맞춘다.
  4. 단호박을 삶은 후 볶아 수분을 날리고 올리고당, 계피가루, 마스카르포네치즈를 넣고 섞는다.
  5. 4번에 생크림(90g)을 넣고 잘 섞은 뒤 젤라틴으로 농도를 맞춘다.
  6. 가루녹차 다쿠아즈를 깔고 그 위에 짤주머니로 치즈크림, 단호박크림 순으로 올린다.
💡 팁단호박으로 천연의 단맛을 낼 수 있어요.

식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

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