레시피
새싹 비빔밥
안 매움돼지고기 없음글루텐 프리알레르기 성분: 참깨
재료 재료를 누르면 체크돼요
인분1
구매 지역
- 밥100 g
- 각종 새싹20 g
- 무순2 g↔ 무순이(가) 없다면? 다이콘(일본 무)이 가장 비슷하고, 국에는 순무도 괜찮아요.🛒 구매처: Daikon is in many supermarkets and all Asian grocery stores
- 샐러리5 g
- 쑥갓5 g
- 래디쉬(5인분)15 g
- 물15 g
- 사과50 g
- 설탕2.5 g
- 참기름2 g
- 쇠고기다진것(5인분)20 g
- 마늘다진것1.3 g
- 깨소금1.3 g
- 참기름2 g
- 후춧가루2 g
1인분 영양정보
282kcal
50.6g탄수화물
8.7g단백질
7.4g지방
318mg나트륨
만드는 법
- 새싹과 무순은 씻어 물기를 제거한다.
- 셀러리는 껍질을 벗겨 3cm로 어슷썬다.
- 쑥갓은 3cm로 썰고, 래디쉬는 채썬다.
- 다진 소고기는 고기양념을 한다.
- 팬에 식용유를 소량 넣고 양념한 소고기를 볶다가 분량의 소스 재료를 넣고 볶아 저나트륨 볶음고추장을 만든다.
- 그릇에 밥을 담고 준비된 새싹과 채소를 돌려담고 저나트륨 볶음고추장을 곁들인다.
식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
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잡채잡채(雜菜)는 고기, 버섯, 채소 등의 재료를 볶은 것에 삶은 당면을 넣고 버무린 음식이다. 일반적으로 고구마 녹말로 만든 당면을 끓는 물에 삶고 물기를 뺀 뒤, 참기름에 가늘게 채를 친 쇠고기와 당근, 시금치, 버섯, 양파 등 다양한 채소와 함께 볶은 후 간장으로 풍미를 낸 한국 음식을 말한다. 잡채는 흔히 참깨를 위에 뿌려 장식한다. 잡채를 주요리로 주문할 때도 있지만, 한국 요리에서 주로 반찬처럼 부요리로 먹는다. 또한 밥에 덮밥처럼 먹는 경우는 잡채밥이라 부르며, 이 때 짜장소스를 곁들이기도 한다.
