
사진: 식품의약품안전처
레시피
새우 속을 채운 리치와 감자튀김
🌶 매운맛 1/5돼지고기 없음육류·알코올 없음글루텐 프리알레르기 성분: 달걀, 갑각류·조개류
재료 재료를 누르면 체크돼요
인분1
- 새우60 g
- 달걀흰자10 g
- 실파5 g
- 물밤다진것15 g
- 소금적당량
- 후추적당량
- 리치캔35 g
- 감자30 g
- 전분3 g
- 튀김기름10 g
- 다진 양파3 g
- 다진생강1 g
- 다진마늘1 g
- 고추기름0.5 g
- 식초3 g
- 설탕1.5 g
- 소금적당량
- 후추적당량
- 전분1 g
- 다진 레몬껍질 약간
1인분 영양정보
258kcal
24.5g탄수화물
14.7g단백질
11.5g지방
196mg나트륨
만드는 법
- 새우는 잘게 다지고 흰자, 소금, 후추와 함께 섞어서 간이 배도록 한다.
- 다진 물밤과 실파를 1과 섞어준 뒤 종이타월을 이용해서 물기를 제거한 리치의 속의 채운다.
- 속이 채워진 리치에 전분을 묻혀 기름에 튀긴다.
- 가열된 팬에 올리브오일을 두르고 양파, 마늘, 생강 다진 것을 살짝 볶는다.
- 4에 물, 고추기름, 설탕, 소금, 후춧가루를 넣고 간을 한 뒤 물전분으로 농도를 맞춘다.
- 감자는 껍질을 벗겨 채칼로 얇게 슬라이스 한 뒤 물에 담궈 전분을 빼고 튀겨 접시에 깔고 3, 4를 담는다.
💡 팁물밤과 리치는 통조림을 사용할 수 있다.
식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
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