새우 속을 채운 리치와 감자튀김

사진: 식품의약품안전처

새우 속을 채운 리치와 감자튀김

Shrimp-stuffed Lychee with Potato Chips

반찬 · 튀기기

반찬종류
258kcal · 1인분
1/5매운맛
돼지고기 없음글루텐 프리
레시피

새우 속을 채운 리치와 감자튀김

🌶 매운맛 1/5돼지고기 없음육류·알코올 없음글루텐 프리알레르기 성분: 달걀, 갑각류·조개류

재료 재료를 누르면 체크돼요

인분1
  • 새우
    60 g
  • 달걀흰자
    10 g
  • 실파
    5 g
  • 물밤다진것
    15 g
  • 소금적당량
  • 후추적당량
  • 리치캔
    35 g
  • 감자
    30 g
  • 전분
    3 g
  • 튀김기름
    10 g
  • 다진 양파
    3 g
  • 다진생강
    1 g
  • 다진마늘
    1 g
  • 고추기름
    0.5 g
  • 식초
    3 g
  • 설탕
    1.5 g
  • 소금적당량
  • 후추적당량
  • 전분
    1 g
  • 다진 레몬껍질 약간

1인분 영양정보

258kcal
24.5g탄수화물
14.7g단백질
11.5g지방
196mg나트륨

만드는 법

  1. 새우는 잘게 다지고 흰자, 소금, 후추와 함께 섞어서 간이 배도록 한다.
  2. 다진 물밤과 실파를 1과 섞어준 뒤 종이타월을 이용해서 물기를 제거한 리치의 속의 채운다.
  3. 속이 채워진 리치에 전분을 묻혀 기름에 튀긴다.
  4. 가열된 팬에 올리브오일을 두르고 양파, 마늘, 생강 다진 것을 살짝 볶는다.
  5. 4에 물, 고추기름, 설탕, 소금, 후춧가루를 넣고 간을 한 뒤 물전분으로 농도를 맞춘다.
  6. 감자는 껍질을 벗겨 채칼로 얇게 슬라이스 한 뒤 물에 담궈 전분을 빼고 튀겨 접시에 깔고 3, 4를 담는다.
💡 팁물밤과 리치는 통조림을 사용할 수 있다.

식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

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