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로제파스타
안 매움채식글루텐 프리알레르기 성분: 유제품
재료 재료를 누르면 체크돼요
인분1
- 토마토홀50 g
- 토마토100 g
- 다진양파30 g
- 다진마늘15 g
- 푸실리50 g
- 치즈가루25 g
- 파슬리가루1 g
- 함초소금2 g
- 마늘오일15 g
- 곁들이야채 : 양파25 g
- 가지25 g
- 파프리카20 g
- 애호박20 g
1인분 영양정보
283kcal
37g탄수화물
10.4g단백질
10.4g지방
41.4mg나트륨
만드는 법
- 토마토홀과 토마토는 송송 다져준다.
- 다진양파, 다진마늘과 다진토마토를 섞어 소스를 볶아서 신맛을 날려준다.
- 푸실리는 삶아 오일에 버무려주고 볶아준다.
- 양파, 애호박, 가지, 파프리카를 먹기 좋게 잘라 팬에 볶아준다.
- 접시에 볶아진 채소와 파스타면을 서로 다시 볶아준다.
- 접시에 푸슬리를 올려 셋팅하고 토마토소스를 뿌려주고 치즈가루를 뿌려 완성한다.
💡 팁곁들이 채소를 입자가 있게 잘라주어 씹는 맛을 주었고 채소의 신선함을 함께 주어 나트륨 사용을 줄였다.
식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
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