레시피
감자 팬케익
안 매움채식알레르기 성분: 달걀, 글루텐(밀)
재료 재료를 누르면 체크돼요
인분1
- 감자100 g
- 양파다진것15 g
- 체리20 g
- 사과20 g
- 청포도35 g
- 식초1 g
- 물200 g
- 달걀흰자80 g
- 밀가루16 g
- 베이킹 파우더1 g
- 마늘가루1 g
- 후춧가루0.1 g
- 식용유4 g
- 포도주스50 g
- 레몬주수15 g
- 계피가루0.1 g
1인분 영양정보
400kcal
75.7g탄수화물
13.4g단백질
4.5g지방
320mg나트륨
만드는 법
- 감자는 껍질을 벗긴 후 곱게 채썰어 식초를 살짝 탄 물에 담가 갈변을 방지한다.
- 달걀흰자에 밀가루, 베이킹 파우더를 넣어 덩어리 지지 않게 푼다.
- 마늘가루, 후춧가루를 넣어 잘 섞어 반죽을 만든다.
- 썰어 둔 감자를 체에 받쳐 물기를 뺀 후 키친타올을 이용해 완전히 물기를 제거한 후 만들어 둔 반죽에 넣어 섞는다.
- 팬에 식용유를 넣고 반죽을 부어 지름 6cm 정도로 둥글게 편 뒤 양면을 노릇하게 굽는다.
- 체리, 사과, 청포도 등의 제철 과일을 설탕물에 졸여 팬케익에 곁들인다.
💡 팁마늘향을 좋아하는 경우에 생마늘을 다져서 사용해도 좋다.
식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
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