땅콩호박 타르트

사진: 식품의약품안전처

땅콩호박 타르트

Peanut Squash Tart

후식 · 굽기

후식종류
337kcal · 1인분
안 매움매운맛
🌱 채식글루텐 프리
레시피

땅콩호박 타르트

안 매움채식글루텐 프리알레르기 성분: 달걀, 유제품, 견과류

재료 재료를 누르면 체크돼요

인분1
  • 땅콩호박(1/2개)
  • 아몬드가루(13g)
    13 g
  • 버터(15g)
    15 g
  • 박력분(35g)
    35 g
  • 요거트(10g)
    10 g
  • 달걀(1/2개)
  • 사과(1/2개)
  • 전분(5g)
    5 g
  • 소금(0.5g)
    0.5 g
  • 호두(5g)
    5 g

1인분 영양정보

337kcal
35.5g탄수화물
7.2g단백질
18.5g지방
10.9mg나트륨

만드는 법

  1. 차가운 버터에 박력분, 아몬드가루, 소금을 넣어 으깨가면서 섞는다.
  2. 달걀과 물을 넣고 섞어 반죽을 만들어 휴지시킨다.
  3. 휴지시킨 반죽을 밀대로 밀어 커터로 모양을 찍은 뒤 180℃ 오븐에 굽는다.
  4. 땅콩호박을 삶아 체에 걸러 으깬 뒤 사과즙, 달걀을 넣고 중탕하여 섞는다.
  5. 4번에 전분을 조금씩 넣으면서 농도를 맞춘 뒤 요거트를 넣는다.
  6. 5번을 짤주머니에 담은 뒤 3번 위에 굵게 짜주고 다진 호두를 뿌린다.
💡 팁사과즙과 요거트를 이용하면 새콤달콤한 맛으로 설탕 없이 맛있게 만들 수 있어요.

식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

대한민국의 다른 음식

전체 보기