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단호박푸딩
안 매움채식글루텐 프리알레르기 성분: 달걀, 유제품
재료 재료를 누르면 체크돼요
인분1
- 단호박70 g
- 우유80 g
- 달걀노른자20 g
- 꿀2.5 g
1인분 영양정보
143kcal
10.5g탄수화물
6.9g단백질
8.6g지방
55mg나트륨
만드는 법
- 단호박을 깨끗이 씻는다.
- 단호박은 익기 쉽도록 토막 내어 찐다.
- 찐 단호박은 뜨거울 때 으깬다.
- 2의 재료에 우유, 달걀노른자, 꿀을 넣어 잘 섞는다.
- 김이 오른 찜통에 넣고 10~15분간 찐다.
- 냉장고에 넣어 식힌후 차갑게 먹는다.
💡 팁푸딩을 냉장고에 넣어 두었다가 시원하게 먹어도 좋다.
식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
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