사진: Hyeon-Jeong Suk, CC BY 2.0, Wikimedia Commons
음식 소개
경단(瓊團)은 구슬 모양으로 빚어 만든 떡이다. 찹쌀 가루나 찰수수 가루 등을 반죽해 밤톨 크기로 둥글게 빚은 뒤 끓는 물에 삶아 만든다. 삶은 경단에 팥소를 넣거나 겉에 고물을 묻히고, 꿀이나 엿물을 발라 먹는다. 고물의 종류에 따라 깨경단, 팥경단, 밤경단 등으로 나뉜다. 삶은 뒤 냉수에 헹궈 물기를 뺀 후 꿀물 등에 담가 먹는 것은 ‘수단(水團/水𩜵)’이라 하고, 꿀물 등에 담그지 않고 그대로 먹는 것은 ‘건단(乾團)’으로 구분하기도 한다.
레시피
고구마 경단
안 매움채식글루텐 프리알레르기 성분: 유제품
재료 재료를 누르면 체크돼요
인분1
- 고구마50 g
- 카스텔라20 g
- 우유5 g
- 버터2 g
- 꿀3 g
- 건포도20 g
- 소금 적당량
1인분 영양정보
209kcal
44g탄수화물
2.7g단백질
3.5g지방
51mg나트륨

만드는 법
- 고구마를 찜통에 찐다.
- 고구마의 껍질을 벗기고 체에 곱게 내린다.
- 카스텔라는 윗면의 갈색 부분을 잘라내고 믹서에 곱게 갈아 가루로 만든다.
- 2에 우유와 버터, 꿀, 소금을 넣고 섞어 반죽한다.
- 3의 반죽 속에 건포도를 1~2개 넣고 경단을 만든다.
- 경단에 카스텔라 가루를 묻힌다.
💡 팁고구마는 밤고구마를 선택하는 것이 반죽의 농도를 조절하기 좋다.
식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
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잡채잡채(雜菜)는 고기, 버섯, 채소 등의 재료를 볶은 것에 삶은 당면을 넣고 버무린 음식이다. 일반적으로 고구마 녹말로 만든 당면을 끓는 물에 삶고 물기를 뺀 뒤, 참기름에 가늘게 채를 친 쇠고기와 당근, 시금치, 버섯, 양파 등 다양한 채소와 함께 볶은 후 간장으로 풍미를 낸 한국 음식을 말한다. 잡채는 흔히 참깨를 위에 뿌려 장식한다. 잡채를 주요리로 주문할 때도 있지만, 한국 요리에서 주로 반찬처럼 부요리로 먹는다. 또한 밥에 덮밥처럼 먹는 경우는 잡채밥이라 부르며, 이 때 짜장소스를 곁들이기도 한다.