치자연근물김치

사진: 식품의약품안전처

치자연근물김치

Gardenia Lotus Root Water Kimchi (Chija Yeongeun Mul-kimchi)

반찬 · 기타

반찬종류
81kcal · 1인분
2/5매운맛
🌱 비건글루텐 프리
레시피

치자연근물김치

🌶 매운맛 2/5비건글루텐 프리

재료 재료를 누르면 체크돼요

인분1
  • 연근
    200 g
  • 당근
    40 g
  • 미나리
    20 g
  • 청고추
    15 g
  • 홍고추
    18 g
  • 알마늘
    12 g
  • 치자가루
    15 g
  • 생강청
    30 g
  • 식초
    15 g
  • 볶은소금
    5 g
  • 설탕
    7 g

1인분 영양정보

81kcal
17.3g탄수화물
1.6g단백질
0.6g지방
106mg나트륨

만드는 법

  1. 당근은 모양틀로 잘라서 편으로 썰어준다.
  2. 연 근 은 껍 질 을 벗 겨 서 식 초 물 에 살 짝 담가준다.
  3. 청고추, 홍고추, 미나리는 먹기 좋게 썰어준다.
  4. 마늘은 편으로 썰어서 물 400g에 끓여주다 불을 끄고 치자가루를 넣어 국물을 만들어준다.
  5. 국물에 연근을 담가 색을 들인다.
  6. 여기에 생강청, 식초, 설탕, 볶은소금과 준비된 채소를 넣어 치자 연근물김치를 완성한다.
💡 팁국물을 만들 때 마늘을 이용해 마늘의 향을 충분히 살려 시원한 맛을 내주었으며 생연근으로 식감을 살려주었다.

식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

대한민국의 다른 음식

전체 보기