수삼떡갈비

사진: 식품의약품안전처

수삼떡갈비

Fresh Ginseng Tteokgalbi (Susam Tteokgalbi)

반찬 · 굽기

반찬종류
389kcal · 1인분
안 매움매운맛
돼지고기 없음
레시피

수삼떡갈비

안 매움돼지고기 없음알레르기 성분: 글루텐(밀), 대두, 참깨

재료 재료를 누르면 체크돼요

인분1
  • 다진소고기(100g)
    100 g
  • 수삼(50g)
    50 g
  • 양파(20g)
    20 g
  • 대파(10g)
    10 g
  • 마늘(10g)
    10 g
  • 저염간장(10g)
    10 g
  • 후춧가루(0.05g)
    0.05 g
  • 정종(10g)
    10 g
  • 찹쌀가루(10g)
    10 g
  • 새송이(50g)
    50 g
  • 대추(20g)
    20 g
  • 통깨(2g)
    2 g
  • 어린잎(10g)
    10 g
  • 소스 : 저염간장(10g)
    10 g
  • 올리고당(20g)
    20 g
  • 설탕(5g)
    5 g
  • 육수(100g)
    100 g

1인분 영양정보

389kcal
15.5g탄수화물
38.7g단백질
19.1g지방
162.1mg나트륨

만드는 법

  1. 수삼은 뇌두를 제거하고 양파와 대파, 마늘과 함께 다진다
  2. 다진 소고기에 다진 재료(①)와 간장, 후춧가루, 정종, 찹쌀가루를 넣어 골고루 섞는다.
  3. 대추는 씨를 제거하고 채를 썰어 곁들임채소로 준비하고, 새송이는 길이로 썰어 갈비뼈 모양으로 만들어 놓는다.
  4. 양념이 된 소고기(②)를 새송이(③)에 감싸듯 타원형 모양으로 떡갈비를 만든다.
  5. 만들어 놓은 떡갈비를 팬에 은근히 익힌다.
  6. 간장과 올리고당, 설탕, 육수를 넣고 섞어가며 바글바글 끓인 뒤, 익힌 떡갈 비(⑤)를 넣고 살짝 졸인 후 접시에 담고, 그 위에 통깨를 살짝 뿌리고, 대추채(③)와 어린잎을 곁들임채소로 올려 완성한다.
💡 팁수삼의 향으로 나트륨 섭취를 줄였어요

식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

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