가지나물냉국

사진: 식품의약품안전처

가지나물냉국

Cold Eggplant Namul Soup

반찬 · 끓이기

반찬종류
29kcal · 1인분
4/5매운맛
🌱 비건
레시피

가지나물냉국

🌶 매운맛 4/5비건알레르기 성분: 글루텐(밀), 대두, 참깨

재료 재료를 누르면 체크돼요

인분1
  • 주재료 : 가지
    50 g
  • 다진 청양고추
    2.5 g
  • 다진 홍고추
    2.5 g
  • 다진 실파
    2.5 g
  • 다진 마늘
    1.25 g
  • 국간장(건다시마 5g)
    3 g
  • 사과식초
    1.25 g
  • 감식초
    1.25 g
  • 소금
    0.5 g
  • 통깨
    1 g

1인분 영양정보

29kcal
4.9g탄수화물
1.5g단백질
0.7g지방
540mg나트륨

만드는 법

  1. 가지는 반 갈라 4등분하여 찜통에 5분간 찐 후 한 김 식혀준다.
  2. 식은 가지를 새끼손가락 굵기로 찢는다.
  3. 다진 고추, 실파, 마늘, 국간장을 넣어 양념장을 만든다.
  4. 찐 가지에 양념장을 넣고 조물조물 무친다.
  5. 차게 한 다시마국물 반컵에 식초, 죽염을 넣어 간한다.
  6. 유리 그릇에 무친 가지를 담고 5를 부은 뒤 얼음을 띄우고 통깨를 뿌린다.
💡 팁가지나물을 무쳐 냉장 보관했다가 먹을 때 다시마국물을 부어 먹으면 나물과 냉국 두 가지로 즐길 수 있다. - 두가지 식초를 혼합하여 냉국의 간을 맞추면 감칠맛이 더 좋아진다.

식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

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