
사진: 식품의약품안전처
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안 매움채식글루텐 프리알레르기 성분: 유제품, 견과류
재료 재료를 누르면 체크돼요
인분1
- (반죽재료) 강력분(반죽재료)500 g
- 소금8 g
- 코코아30 g
- 버터38 g
- 생이스트8 g
- 드라이이스트(레드)(레드)4 g
- 파트 페레멘테95 g
- 우유114 ml
- 물236 g
- (속재료) 카카오 닙스(속재료)94 g
- 호두94 g
- 건포도150 g
1인분 영양정보
304kcal
50.51g탄수화물
9.18g단백질
7.22g지방
11.22mg나트륨
만드는 법
- 버터를 제외한 모든 재료를 넣어 반죽하다가 버터를 넣어 최종까지 믹스한다. 믹스된 반죽에 속재료를 넣어 골고루 섞는다.
- 1차 발효 30분 후 punch 후 35분 발효 시킨다. ★punch는 가스를 빼는 과정을 얘기해요.
- 200g 분할 후 중간발효 20분을 한다.
- 중간 발효된 반죽은 둥글게 성형한다.
- 스프레이를 뿌린 후 덧가루를 묻혀 50분 동안 2차 발효 한다.
- X모양 칼집을 주고 195℃ 12분 스팀 5초로 설정하여 굽는다. ★칼집은 날이 얇은 면도칼 등을 이용하면 좋아요.
💡 팁바게트 반죽을 만들어 하루 동안 저온 발효시킨 파트 페레멘테를 활용해 건강빵을 만들었어요.
식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
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잡채잡채(雜菜)는 고기, 버섯, 채소 등의 재료를 볶은 것에 삶은 당면을 넣고 버무린 음식이다. 일반적으로 고구마 녹말로 만든 당면을 끓는 물에 삶고 물기를 뺀 뒤, 참기름에 가늘게 채를 친 쇠고기와 당근, 시금치, 버섯, 양파 등 다양한 채소와 함께 볶은 후 간장으로 풍미를 낸 한국 음식을 말한다. 잡채는 흔히 참깨를 위에 뿌려 장식한다. 잡채를 주요리로 주문할 때도 있지만, 한국 요리에서 주로 반찬처럼 부요리로 먹는다. 또한 밥에 덮밥처럼 먹는 경우는 잡채밥이라 부르며, 이 때 짜장소스를 곁들이기도 한다.