사진: 식품의약품안전처
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블루베리양갱
안 매움비건글루텐 프리
재료 재료를 누르면 체크돼요
인분1
- 흰앙금100 g
- 블루베리30 g
- 설탕30 g
- 한천20 g
- 물100 g
1인분 영양정보
142kcal
20.3g탄수화물
8g단백질
3.3g지방
32.2mg나트륨
만드는 법
- 블루베리는 믹서에 갈아서 체에 내려준다.
- 물에 끓여주면서 흰앙금과 설탕을 풀어준다.
- 여기에 다시 한천가루를 넣어 끓여준다.
- 여기에 블루베리를 넣어 끓인다.
- 몰드에 넣어서 시원한 곳에서 식혀준다.
- 접시에 완성한다.
💡 팁블루베리의 상큼함으로 나트륨 섭취를 줄였다.
식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
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